Các nhà bác học Mỹ giải thích tại sao họ khuyên đàn ông nên ngủ không mặc quần áo

Theo kết quả nghiên cứu, các nhà bác học cho biết, chất lượng của tinh trùng sẽ tốt hơn, nếu như đàn ông ngủ truồng, sẽ tồi hơn khi mặc quần lót chật.
Trong hơn một năm, các nhà bác học Mỹ đã theo dõi 500 người đàn ông và đánh giá chất lượng tinh trùng của họ. Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông chỉ mặc quần lót hẹp ban ngày, nhưng khi ngủ thì ở truồng, chất lượng tinh trùng tốt hơn 25% so với những người vẫn mặc quần lót khi ngủ đêm.
Vấn đề ở chỗ, quần áo chật kéo theo tăng nhiệt độ ở vùng tinh hoàn. Nhiệt độ tốt nhất cho tinh hoàn nên thấp hơn nhiệt độ cơ thể. Khi nhiệt độ vùng bìu cao, chất lượng tinh trùng sản ra sẽ kém hơn.
Các nhà bác học khuyên, để tăng chất lượng tinh trùng thì không những nên ở truồng khi ngủ đêm, mà nên mặc quần lót rộng rãi ban ngày.
Tin thêm: * Bốn loại thực phẩm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe đàn ông:
Không nên ăn thịt rán: Thịt rán có nhiều độc chất, tạo ra khi rán và ảnh hưởng tới sức khỏe đàn ông.
Trứng: Thói quen ăn trứng vào bữa sáng, tạo cảm giác no và đủ chất. Nhưng trứng rán có nồng độ Cholesterin cao, ảnh hưởng xấu tới gan, thận, hệ tim mạch, làm giảm tính di động của tinh trùng.
Các loại giò tây: Khi chế biến, trong các loại giò tây có chứa các chất phụ, làm hại tới đường tiết niệu và khả năng cương cứng  và làm ảnh hưởng tới sản sinh tinh trùng. Vì thế các bác sĩ khuyên đàn ông trong giai đoạn muốn sinh con, nên từ chối ăn các loại giò tây.
Vị trí thứ tư là bia: Nếu thường xuyên uống bia, cũng sẽ có ảnh hưởng xấu  tới chức năng đàn ông.
Các nhà khoa học khuyên cánh đàn ông xem xét khẩu phần ăn của mình, nên tăng thêm các loại rau, quả, có khả năng trung hòa các chất độc hại trong thực phẩm.
* Bữa ăn sáng tốt giúp tránh bệnh đái tháo đường:
Bữa sáng, nên ăn những thứ giàu chất đạm.
Các nhà bác học châu Âu nghiên cứu trên 35 phụ nữ mắc bệnh thừa cân. Nhóm 1 ăn sáng thường xuyên. Nhóm 2 không ăn sáng.
Nhóm 1 ăn sáng giàu chất đạm, sau đó các nhà khoa học đo nồng độ  đường trong máu của họ trong ngày.
Kết quả cho thấy, những phụ nữ ăn sáng đều đặn có nồng độ đường trong máu bình thường. Còn các phụ nữ bỏ ăn sáng có nồng độ đường máu cao.
Các nhà bác học tuyên bố, những người ăn sáng đều đặn, có nồng độ đường máu bình thường, do giàu chất đạm. Có nghĩa là ngăn cản phát bệnh đái tháo đường loại 2. Các nhà khoa học khuyên giới hạn bữa ăn sáng trong khoảng 350 kalori.
Theo segodnya.ua